Elvisszük az otthonodba a KŐFESZT-et! Kőfeszt-film 2019.09.29. 18:30 M5
hirdetés
Blogolj!

Ezért jársz jól, ha sok vizet iszol!

Rendkívül súlyos egészségügyi problémákat kerülhetsz el, ha odafigyelsz arra, hogy megfelelő mennyiségű vizet fogyassz.

Illusztráció: pixabay.com

Az egészségmegőrzésünk egyik alapvető feltétele, hogy minden nap legalább 2-3 litert vizet igyunk. Aki ezt elmulasztja, súlyos egészségügyi gondokra számíthat. Testünk több mint felét a víz alkotja, azaz ha lecsökken ennek szintje, vagy drámaian megszomjazunk, akkor aggasztó visszajelzésekre kell számítanunk odabentről.

Szóval jobb, ha ezt megelőzzük, és folyamatosan kortyolgatjuk az életet adó folyadékot.

Aki nem iszik elegendő vizet, az alábbi tüneteket tapasztalhatja:

1. Gyötrő, kínzó, nehezen múló fejfájás a kiszáradás miatt
2. A vér besűrűsödése kapcsán keringési rendellenességek, szívproblémák
3. Ráncosodó, öregedő, nem eléggé hidratált bőr
4. Száraz, égő szemek

Elő a poharat, irány a csap, vizet a testbe!

https://szinesvilag.blogstar.hu/./pages/szinesvilag/contents/blog/64117/pics/lead_800x600.jpg
színes világ,Tudtad-e?,víz
 
Feliratkozás blogértesítőre

Ha mindennap szeretnél értesülni a legfrissebb bejegyzésekről, akkor iratkozz fel a blogértesítőre.

Feliratkozom

Hozzászólások

Ezeket a cikkeket olvastad már?